close

材料:艾葉5-10克

作法:把材料放入一公升水中,煮至半量成艾草青汁,在餐與餐之間飲用。

另外可以加入研磨的碎薑與乾梅一起飲用,效果更加。還可以搭配蘋果、山芋等飲用,效果也很好。

arrow
arrow
    全站熱搜

    艾健康 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()