艾健康自然保健交流園地

　　緣起於在社區大學的中醫保健班，學習「艾灸」穴道養生保健，認識了“艾草”與“艾條”。

    有一天，一位八十歲的媽媽，告訴我：以前嬰兒的肚臍不易乾，用艾草葉薰肚臍結果效果很好，使我更確信艾草的除濕作用，也連想到艾灸過的灰，用來敷類似香港腳的疹子效果很棒。

    於是在田裡種艾草，生的嫩葉用來煎蛋，或切碎加麵粉、芭蕉（自種的），攪拌後蒸熟，當早餐或點心。

    又有一天，和客人談起艾草養生防護薰香，除了淨化空氣蚊蟲不易停留外，還有除濕作用很強。一卷點12小時，每個房間薰3小時，到了晚上睡覺格外舒暢。說著說著到門前的盆栽摘幾片艾葉三位大人一位小朋友，現吃新鮮艾草葉，竟然不苦，小朋友吃了還再要一撮往嘴裏送真是不可思議，內服外用皆可。

    客家菜包，最典型的就是綠綠的艾葉菜包，吃了回味無窮，真是幸福極了，有句話：「如果你愛得夠深，萬物皆與你談心。」大自然的奧妙，我們要感恩，發揚傳統文化的經營團隊。

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您與艾草是怎麼認識的呢？

您跟艾草又有什麼奇妙的緣分呢？

也歡迎您來信來分享艾！ 

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