提供您以下方法,祝您健康!

1.可艾灸或按摩合谷、足三里穴道,緩解腸躁症發作時的腸胃不適。

同時應配合日常飲食減少刺激品,適當紓解壓力 。

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2.艾草嫩葉一兩半加1000cc水,水滾再煮五分鐘,過濾後加黑糖或蜂蜜,分兩至三次溫飲,五至七天可見好轉。

3.艾草嫩葉加鳳梨和蘋果加養樂多打果汁,飯前二十分鐘喝減緩腦神經衰弱。

4.艾草頭六支加紅骨含羞草頭六支燉牡蠣六顆兩碗水,燉好滴米酒溫飲。

5.艾草加魚腥草煮水泡澡或泡腳。

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