提供您以下方法,祝您健康!
1.可艾灸或按摩合谷、足三里穴道，緩解腸躁症發作時的腸胃不適。
同時應配合日常飲食減少刺激品，適當紓解壓力 。
2.艾草嫩葉一兩半加1000cc水，水滾再煮五分鐘，過濾後加黑糖或蜂蜜，分兩至三次溫飲，五至七天可見好轉。
3.艾草嫩葉加鳳梨和蘋果加養樂多打果汁，飯前二十分鐘喝減緩腦神經衰弱。
4.艾草頭六支加紅骨含羞草頭六支燉牡蠣六顆兩碗水，燉好滴米酒溫飲。
5.艾草加魚腥草煮水泡澡或泡腳。
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