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大魚際位置:

手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯凸起的部位，醫學上稱大魚際。

每日戳戳大魚際防治感冒

大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，且對咽喉痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥狀也能一治即消。

心臟不好的人每天必做的安心之法

方法很簡單；只要對搓兩手大魚際直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際或兩手上下交替，兩個大魚際相反方向對搓，大約搓2〜3 分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，增強抵抗力，防治感冒。

失眠、早醒

有很多人因為多方面的原因而失眠，或每天淩晨3、4點就會醒來，中醫認為早醒一般是肺火旺所導致。如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際，所以心肺之火它都能祛除。

※如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，勝過吃6顆救心丸。